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Dienstag

20:00 - 21.00 Uhr

Samstag

11.30 - 13.00 Uhr

Dienstag: Technisches Lernen & Grundlagen (1 Stunde)

  • Anwendbarkeit aller Kampfelemente unter verschiedenen Bedingungen

  • Entwicklung von Angriff und Verteidigung in verschiedenen Szenarien

  • Detailliertes Erlernen der Mae Mai Muay Thai Techniken

  • Alle Techniken werden mit den originalen thailändischen Begriffen unterrichtet.

Samstag: Praxis, Sparring & Tradition (1,5 Stunden)

  • Kontrolliertes Sparring und Distanzkontrolle

  • Clinch-Techniken, Verteidigung und Konter

  • Einführung in das traditionelle Thai-Ritual „Wai Kru“ und seine Bedeutung.

Unsere Kunden

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